A Relação entre Atenção Plena e Kung Fu: Encontrando Equilíbrio em um Mundo Acelerado
A Relação entre Atenção Plena e Kung Fu: Encontrando Equilíbrio em um Mundo Acelerado No turbilhão de atividades e distrações que caracterizam a vida moderna, a prática da atenção plena, ou mindfulness e kung fu emerge como um antídoto poderoso. Longe de ser apenas uma tendência passageira, a atenção plena ganha cada vez mais destaque … Ler mais